やせ見えと美肌のための方法 07~10

方法07 角質ケアで素肌をブライトアップ

体型はスリムだけど、肌が曇ってガサついていたら魅力ゼロ。
余分な汚れやあかは定期的に落とし、透明感のある肌を目指して。

 

桜のエッセンスと香りがあふれるソルトスクラブ

フローラノーティス ジルスチュアート チェリーブロッサム ソルトボディスクラブ
200g ¥4,500/フローラノーティス ジルスチュアート

ほんのり桜色をしたペーストが優しいタッチで角質をオフ。肌が柔らかくほぐれ、イキイキとした血色感を感じるような状態へ。

スクラブ後は湯船にどぶん!美肌作りの2ステップ

ソルト スクラブ アンド トリートメント
250g ¥2,900/SWATi

徳島県鳴門の塩を配合した、スクラブ&入浴剤として活躍するマルチアイテム。肌に潤いを与えながらカラダを芯から温めてツルツルに。

『クリスマス島』の希少な天然塩と美容オイルのスクラブ

なめらかしっとりボディスクラブ
150g ¥2,300/ハーバー研究所(限定)

ひじやかかとなどの硬くなった角質やザラつきをケアして柔らかくし、後肌はツルツルしっとり。マッサージでだるさもスッキリ。

クレイ×オリーブ×精油のトリプルパワーでスッキリ

ザ パブリック オーガニック 精油ボディスクラブ スーパーリフレッシュ
180g ¥1,600/カラーズ

天然クレイが毛穴汚れやベタつきを、オリーブスクラブが古い角質などの汚れをオフ。オレンジ&ユーカリ精油は心身の疲れを一掃。

ヒップ用マッサージスクラブで質感にもこだわったケアを

スキャンダル キュットアップスムージー
130g  ¥2,000/石澤研究所

ソルトが古い角質によるザラつきや黒ずみをオフして肌を引き締め。さらに、シュガーがぷるんと潤してカサつき知らずのヒップへ。

デリケートな部分にも安心の自然由来成分99.8%!

北海道和ハッカ 和ハッカとお砂糖の生スクラブ
230g ¥1,800/デイリーアロマジャパン

和ハッカ精油の爽やかな香りを楽しみながら、砂糖のスクラブで古い角質をオフ。植物性保湿成分配合で洗い上がりはモッチモチ。

マイナスクレイとブラックスクラブのタッグでツルツル

ルミナイジング ボディクレイ
200g ¥3,800/イプサ

肌表面に溜まった不要な角栓と角層を取り除き、皮脂などの毛穴汚れを吸着。潤いはしっかりキープしつつ、ふっくらとしたボディに洗い上げる。

洗う+マッサージの2WAY処方で引き締め!

ロルロゼ エンリッチ オイルイン ウォッシュスクラブ
150ml ¥2,900/メルヴィータジャポン

脂肪にアプローチするピンクペッパー配合。お風呂で洗いながら気になる部分をキュッと引き締め、滑らかで輝きのあるボディへ。

シュガーと天然植物オイルで潤ったツヤ肌へ

クナイプ シュガースクラブ カメリア&アルガン
200ml ¥1,400/クナイプジャパン

シュガーのスクラブが古い角質を落とし、カメリアとアルガンのオイルが肌をしっかり保湿。すみずみまで潤ってハリのある輝き肌へ。

角質ケア後は"引き締めコスメ"を塗って効率良くスリム化!

死海のミネラルソルトと植物オイルを贅沢にミックス

ラリン デッドシーミネラルズ マッサージリキッド
200ml ¥2,600/ラリン ジャパン

死海のミネラルウォーターを98.8%含んだリキッド状のボディ用マッサージマスク。むくみ改善をサポートして滑らか肌へ。

さまざまなエイジングのサインに対抗するクリーム

シスレイヤ インテグラル コンセントレート ボディ クリーム
150ml ¥33,000/シスレージャパン

ボディのゆるみを強力に引き締め、ふっくらと弾力のある肌へ導く。余分な脂肪に働きかけ、美しいボディラインをサポート。

脂肪燃焼&排出のサイクルを強力サポートするジェル

ロルロゼ オイルインアイスジェル 
100ml ¥4,400/メルヴィータジャポン

脂肪排出を促し蓄積を防ぐピンクペッパーと、-6℃の涼感アプローチのW効果で肌引き締めケア。ピンクジェルが肌表面を滑らかに。

方法08 お風呂に入って体温を上げる

平熱が1℃上がると基礎代謝量は15%上がるとか。
基礎代謝量が上がるということは、24時間"溜め込まない"体質になれるということ。

 

使ってみるべき薬湯

(上)玄武ゆ、(右)朱雀ゆ
各¥600/共に亀田利三郎薬舗

『玄武ゆ』には血液循環を高めるトウキやセンキュウなどを配合。冷え性や肩こりに悩んでる女子にオススメ。
『朱雀ゆ』には解熱・発汗・清涼作用のあるハッカに加え、ハーブの女王・万能薬とも言われるヨモギを配合。肌をスッキリ整えつつカラダの芯はポッカポカに。

濃厚な炭酸湯にジンジャーやトウガラシエキスをミックス

きき湯 ファインヒート スマートモデル[医薬部外品]
400g ¥838(編集部調べ)/バスクリン

温浴効果を高め、体を芯まで温めて入浴後もその状態を長くキープ。新陳代謝が促進され、だるい疲れや冷え性の悩みをスッキリ。

不要なものをオフして巡らせるスキンケアタブレット

プレミアムホットタブ重炭酸湯 Bio
30錠入り ¥2,500/ホットタブ重炭酸湯

重炭酸イオンと水素イオンを全身で浴びる、美容効果の高いプレミアムタイプ。カラダが芯からポカポカになるのを毎日実感。もちろん入浴剤としても使用可能。

専用ヘッドもあります

重炭酸 Bio amane シャワー
¥8,980/ホットタブ重炭酸湯

内側にタブレットをセットできるシャワーヘッド。ミストのような柔らかい浴び心地で、顔や体だけでなく頭皮もじっくり洗える。

超微振動の還元作用で代謝アップと全身の肌ケアを実現

ufv バスパウダー
300g ¥3,400/ビーエイチ

抗酸化作用をもたらし、代謝を上げるデトックス入浴剤。豊富なミネラル成分と贅沢な天然植物美容成分で、全身をツルツル肌に。

お風呂のお供には、ツヤ肌のためのツルすべソープを

20周年限定の大容量ボトルでスッキリ夏肌ケア

ホワイトコンク ボディシャンプーCⅡ[医薬部外品]
600ml ¥1,450/マーナーコスメチックス(限定)

細かい泡が素肌をいたわりながら優しく洗い上げ、透き通るような肌へとアプローチ。日焼けによるダメージ肌のケアにも最適。

パリ発のアロマシャワージェルで柔らか肌へ

ファーミング シャワージェル
150ml ¥3,500/サンパー ジャパン

6つのエッセンシャルオイルとサンパー独自の成分が皮膚の酸化を防ぎバリア機能を強化。環境ストレスの影響からも守る。

ピンクレモネードの香りをイメージした限定アイテム

ボディソープ PL(ピンクグレープフルーツ&レモネードの香り)
300ml  ¥1,300/ハウス オブ ローゼ(限定)

ふわふわの泡が肌の潤いを保ちながら、みずみずしく洗い上げる。ピンクグレープフルーツの爽やかさ感じるジューシーな香り。

方法09 太る原因をブロックする

健康的にスリムを目指すなら、厳選成分配合のサプリメントをパートナーに。
目的に合わせて"飲むだけ"のカンタンなケアでスリムへ。

 

機能性と本来のおいしさを両立したお手軽ドリンク

(右)大人のカロリミット 玉露仕立て緑茶プラス、(左)同 すっきり無糖紅茶
各500ml 各¥140/共にファンケル

(右)焙煎方法が異なるこだわりの9種の緑茶と石臼挽き玉露を使用。
(左)高品質ウバ・ディンブラの紅茶葉を100%使用。食事の邪魔をしないすっきりとした後味。

揚げものやスイーツが好き!「でもキレイを目指す」人に

美禅食カロリースルーゼリー
20g×14本入り ¥1,288/ドクターシーラボ

1包あたりレタス2.5個分の食物繊維・難消化性デキストリンを配合。85種類の野草発酵エキスとコラーゲンが不足しがちな栄養を補給。

寝る前に2粒とり入れるカロリーバランスサプリ

なかったコトに!おやすみ前
30粒入り ¥1,400/グラフィコ

「残業で夕食の時間が遅い」「付き合いで外食が多い」など夜型女子の救世主。植物由来の成分でダイエット&翌朝のスッキリを応援。

「食べたい!」を我慢せずスリムを目指すサポーター

黒のカロリー気にならない
150粒入り ¥1,410/ファイン

しっかり食事をとる、ストレスフリーで健康的なダイエットをサポート。クロロゲン酸類など4種類の自然素材が脂質に働きかける。

10種類のスリムサポート成分配合の頼れるサプリ

夜遅いごはんでも
30包入り ¥2,840/新谷酵素

加熱加工処理を行わない独自製法の酵素や、スッキリをサポートするウチワサボテン、ポリフェノールを含むブラックジンジャーを配合。

食べることを愛する人のために誕生した女子の味方

Lovet
60粒入り ¥1,800/ピルボックスジャパン

ポリフェノールを多く含むターミナリアベリリカ由来成分を配合。脂肪や糖の吸収を抑え、中性脂肪&血糖値の上昇をおだやかに。

甘いものや炭水化物に罪悪感を持たなくても大丈夫

メタバリアEX
240粒 ¥4,570/富士フイルム

糖質が多い食事に偏りがちな人へ。腸内環境を整えてカラダの内側から健康を目指すサプリ。サラシノールや難消化性デキストリン配合。

 

方法10 ツヤ出しコスメを使う

素肌を整えたら、輝きパワーを底上げするツヤで人気のコスメを投入。
良質オイルからキラキラ入りのものまで、お気に入りを見つけて。

 

しっとりツヤ肌に仕上げるクリーミーなテクスチャー

ロジェ・ガレ エクストレド コロン ローズ ミニョヌリ ボディローション
250ml ¥4,300/ロジェ・ガレ

世界の名だたるパフューマーが生み出したエクストレドコロンの香りを再現。自然由来成分を最大96%配合し、香りと潤いが持続。

ボディソープで落とせるウォータープルーフ処方

パラソーラ グリッター UVスプレー SPF50+・PA++++
70g ¥1,000/ナリス化粧品

国内最高基準のUVカット効果で日焼けによるシミ・ソバカスを防ぐ。ニュアンスの違うラメの相乗効果で上品にきらめく美肌へ。

紫外線をブロックしつつ絶妙なブロンズカラーに

(右)アディクション スキンプロテクター ブロンズ ボディグロウ、(左)同 ボディグロウ SPF30・PA+++
各120g 各¥3,500/共にADDICTION BEAUTY

しっとり心地良いテクスチャーで夏のボディに自然な輝きを。紫外線と乾燥から肌をしっかり守って潤いをプラス。『ブロンズ』は太陽の光に映える健康的な小麦色の肌に。

動くたびにキラリと輝く憧れボディをメイク☆

Shiny&Shiny ボディラメローション
120g ¥2,200/百日草

パールのラメ感が肌にツヤと輝きを与えるボディ専用ローション。サラッとしたフィット感と、ゴージャスな輝きが魅力。

顔はもちろん、ボディメイクの仕上げにベスト!

フェイス&ボディ グリッター 全12色
各¥1,600/すべてNYX Professional Makeup

肌の上で光をとらえて、ラグジュアリーなツヤをもたらすフェイス&ボディ用のグリッター。豊富なカラーバリエからチョイスして。

水分と油分バランスに優れみずみずしく潤ってサラリ

セブンフロー ハーブサーキュレイトオイル サマージェル 200g
¥8,500/美・ファイン研究所

健康的な22歳の皮脂組織を植物由来オイルで再現したプレミックス成分『L22』配合。肌にハリを与えてふっくら柔らかな状態に。

気になる肌のボコボコもパンッとさせてしなやかに

RV ボディCTR オイル
100ml ¥8,500/パンピューリ ジャパン

富士の春水と3年半熟成・発酵させ抽出した酵素で作られた、100%ナチュラル&オーガニック処方。肌を整える黒ショウガ成分も配合。

陽の光を浴びてキレイに輝く肌に仕上げたいなら!

ラリン シア&ククイ ラグジュリアス ドライシマーオイル
100ml ¥4,200/ラリン ジャパン

繊細なグリッターが光を反射し、肌に上品なきらめきをプラス。自然な輝きと潤いで、柔らかく艷やかな肌を演出。

ローズクオーツみたいな輝くボディに仕上げるオイル

ハービヴォア ボタニカルズ イルミネイトボディオイル ローズクオーツ
120ml ¥6,300/It’s so easy

繊細に輝くラメを配合。ベタつかず、肌にツヤと潤いを与えて水分をギュッと閉じ込める。優しいローズをベースにした華やかな香り。

しっとり潤ってスポットライトを浴びたような肌に☆

M・A・C ストロボ ボディーローション オパライト
102g ¥4,500/M・A・C

軽いテクスチャーで肌に滑らかにのび広がり、パールのように輝く。腕や足、肩、デコルテを保湿しながら血色感をプラス。

涼感アイテムを取り入れて、爽やかさもゲット♪

(右)汗ばむ季節にピッタリの〝携帯できるそよ風〟
(左)夏肌がよろこぶひんやり感とフレッシュな香り

(右)ミントヴァーベナ ボディ&ヘアミスト 50ml ¥2,400、
(左)同 ソルベボディジェル 250ml ¥3,900/共にロクシタンジャポン

(右)癒しのミストで髪とボディを手軽にリフレッシュ。
(左)植物由来のひんやり成分ミントオイルとスペアミントオイルで、ボディをクールダウン。

 

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