腸内で私たちに有益な働きをする菌のえさとなる成分の総称が、プレバイオティクス。
代表格は、食物繊維やオリゴ糖。
小林暁子先生プロデュース！水やヨーグルトなどに混ぜて
100％ナチュラルな天然豆から作られた食物繊維。
水にすぐ溶けて熱にも強く、レタス10個分の水溶性食物繊維が手軽にとれる！
ファイバープロ
６g×30包入り ￥3,000／ドクターズデザインプラス
天然作用で腸の菌を助けるオーガニックマヌカハニー
悪玉菌を減らし、善玉菌を増やし、腸内環境を整えるといわれるマヌカハニー。
抗菌作用もあり。おやつ代わりに摂れるのがナイス。
オーガニックマヌカハニー MG50+
250g ￥5,000／おもちゃ箱
多彩な栄養素をもつ緑の藻スピルリナをサプリで☆
必須アミノ酸、カロテノイドやクロロフィルが豊富なスピルリナ。
この粉末に葉酸をプラスして働きを強化。１日の摂取目安は９粒。
パワーフード スピルリナ
270粒入り ￥1,550／DHC
青りんご風味のオリゴ糖をおいしく＆手軽に毎日♪
１日１～４粒で牛乳由来のミルクオリゴ糖であるラクチュロース、サポ ート成分のキウイ由来の酵素が腸まで届き、善玉菌のえさに。
ニュートリションピース オリゴ糖＆酵素
60粒入り ￥900／オルビス
ツバメの巣の美容効果に腸内環境が整う酵素効果も
質の高いアナツバメの巣に、42種の植物素材を配合して発酵させたリキ ッド酵素。
スティック状で携帯しやすくて便利。１日１本を。
美巣酵素スティック
30本入り ￥15,000／エムスタイルジャパン
ゴマきなこ風味の完全食で食事の不足を全方位カバー
雑穀や豆、野菜、果物など30種以上を乾燥させて粉末に。
１日１袋、お湯などに溶かして飲んで栄養を手軽に摂れる。食物繊維も豊富。
美禅食
30包入り ￥3,000／ドクターシーラボ
天然作用で腸の菌を助けるオーガニックマヌカハニー
悪玉菌を減らし、善玉菌を増やし、腸内環境を整えるといわれるマヌカハニー。
抗菌作用もあり。おやつ代わりに摂れるのがナイス。
オーガニックマヌカハニー MG50+
250g ￥5,000／おもちゃ箱
87種の素材に3つの菌も！無添加でおいしい発酵飲料
和漢植物の専門家が監修。素材の配合比率にこだわり、乳酸菌、酵母菌、麹菌をブレンドしてヘルシーに。
１日24mlを目安に摂取。
ヴィタリータ ラヴィ
720ml ￥8,400／エフエムジー＆ミッション
おいしく腸活できちゃう♪食物繊維入りポップコーン
難消化性デキストリンを配合し、おいしさはそのままに１袋でレタス４個分もの食物繊維がとれる機能性表示食品。
罪悪感なく食べられちゃう♪
マイクポップコーン プラスファイバーうすしお味
45g ￥115／ジャパンフリトレー
定番品も、レタス約２個分の食物繊維！
マイクポップコーン バターしょうゆ味
45g 115円／ジャパンフリトレー
おにぎりなどのアレンジレシピも楽しんで！
管理栄養士の金子あきこさん監修の、ポップコーンを使ったおいしくてヘルシーに役立つレシピに注目！。
http://www.fritolay.co.jp/ourbrands/mike/
緑藻のクロレラを効果的に自然の恵みをまるごと摂取
食物繊維、クロロフィルやビタミン、ミネラルや葉酸など満載。
消化吸収の良い独自製法も特徴。１日15粒で野菜不足の解消にも。
サン・クロレラ A
300粒入り ￥3,300／サン・クロレラ
シチューやソースなど料理に使いやすいパウダータイプ！
サン・クロレラ A パウダー for Cooking
３g×30袋入り ￥5,600／サン・クロレラ
不足しがちなミネラル類や豊富な成分をバランスよく
マルチビタミン・ミネラル、オメガ ３ 系脂肪酸、植物性成分、そして注目の成分β-クリプトキサンチンを配合。
１日２パックが目安。
ライフパック® ナノ プラス
60パック入り ￥25,039／ニュー スキン ジャパン
こだわり抜いた食物繊維で毎日の不足を手軽に補って
食物繊維イソマルトデキストリンを採用。１日に不足しやすい５gが１本に。
味を変えないため料理や飲み物に溶かして摂取できる。
食物繊維
10本入り ￥630／ファンケル
天然の善玉菌のエサ！ピュアなはちみつを甘味に
天然のはちみつはオリゴ糖とデキストリンを含有。砂糖の代わりに取り入れてみて。
10種類の味の違いを楽しんで、飽きずに摂取を。
スティックハニーセット
15g×10包入り ￥1300／山田養蜂場
美ボディをメイクしながら腸の調子をアップさせて！
整腸作用や血糖値上昇を抑える食物繊維の難消化性デキストリンや、キトサン、ハイビスカス末を配合。１日３粒。
ライズストア カットサプリ
90粒入り ￥5,300／Be
栄養バランスがアップする天然の植物性発酵ドリンク
野菜、果物だけでなく穀物、海藻、樹液のエキスも自然抽出して、熟成発酵。
40mlの原液を１日１～２回。炭酸で割っても美味。
KOUSO
500ml ￥6,000／美幸コーポレーション
もっと腸が元気になる！こんな奥の手もあるんです♪
デイリーのインナーケアだけじゃなくて、腸のためのスペシャルなアプローチも。
真剣にケアしたいときの参考にしてみて。
善玉菌もえさも摂れちゃう美味なスープで体質改善を
腸内環境のため完璧に設計されたスープ。
３カ月以上、毎日続けることでダイエットや美肌、風邪や感染症予防に。毎日とり入れて本気の体質改善。
ほうじ茶のスリムアップスープ
黒ごまと豆乳のパワーアップスープ
甘酒とクリームチーズのホワイトドロップスープ
シンバイオティクススープ 全５種 各200g 各￥1,073／クレンジングライフ
クレジングカフェ
命のスープやクレンズジュースなどのサ ーブがあるほか、コスメ販売やエステテ ィックサロンなども併設。
キレイになりたい女子の隠れ家的存在。
カラダがよろこぶハッピーフードの宝庫！
住所：東京都渋谷区猿楽町9-8アーバンパーク代官山２ 212
電話：03・6277・5336
営業：10:00～19:00
休日：火曜
続けたい免疫プロテイン！母乳の仕組みを食品に応用
26種の悪玉菌への抗体を乳牛の体内で作る過免疫化技術。その牛のミルクを特殊な製法で濃縮。
よくある「善玉菌を増やす」手法ではなく、「悪玉菌を減らす」というありそうでなかったアプローチ！水に溶かして飲み、免疫力を鍛えて。
アイムプロテイン 年間コース
￥42,000×12カ月／オルト
１回で腸のコリがほぐれてむくみやくすみも晴れる
ツボを刺激する東洋式とエステを組み合わせた独自技術で、自律神経を整えて腸を柔らかく。
下痢や便秘の解消に加えて美肌効果も。
『腸美点マッサージ』40分 ￥6,000
レイ・ビューティースタジオ
住所：東京都世田谷区北沢2-22-12 レフアビル2Ｆ
電話：0120・015・141
営業：10:00～21:00（日曜、祝日～18:00）
休日：無休
サロンはHPからチェック☆ https://rey.co.jp
