外から与えるスキンケアだけじゃ不十分。憧れの美肌を叶えるならインナーケアも併用して日々の積み重ねで輝く肌の境地を目指して！

セラミドで角層細胞間の隙間を満たす

A.サプリメント セラミド

[機能性表示食品]30粒入り ￥2,500／メディプラス

1日中続く潤い肌とメイクのノリの向上が目標
保湿などの効果が高いといわれるパイナップル由来のグルコシルセラミドを中心に配合。24時間乾きにくい肌を目指す人に。1日1粒目安。

ココスゴ！
肌の水分蒸散を防ぎ潤いを保つ、パイナップル由来のセラミドを配合した機能性表示食品サプリです。乾燥しがちな肌の方には特におすすめ！

（メディプラスPR 安部尚子さん）

B.ピュアセラミド

90粒入り ￥2,870／ダイセル

セラミドの魅力で勝負する純粋な潤いキープサプリ
蒟蒻芋由来のセラミドを1,800㎍も贅沢に配合した、まさにセラミドが主役のサプリメント。潤いが続く毎日を過ごしたい人に。1日3粒目安。

C.飲む肌ケア

[機能性表示食品]60粒入り ￥1,800／資生堂

顔だけでなく体もしっとり全身の肌を乾きにくく
蒟蒻由来のセラミドをメインに、玄米黒酢粉末やヒアルロン酸など美容成分がたっぷり。肌の水分を逃しにくくサポートする。1日3粒目安。

D.みかんのセラミド

30粒入り ￥1,300／ダイセル

水なしでも飲めるから携帯していつでも保湿ケア
独自の酵素処理技術で、温州みかんのセラミドを抽出して採用。口の中に入れると溶けるため、飲みやすくて続けやすい。1日1～3粒目安。

25歳をピークに減少するコラーゲンを補給

A.コラーゲン5000 5-ビューティーEX

50ml×10本入り ￥2,800／ドクターシーラボ

トロピカルフルーツ味で、砂糖不使用の低カロリー
低分子コラーゲンを5,000㎎と、さらにその働きをサポートするビタミンC、ローヤルゼリーなども配合。1本25kcal。1日1本目安。

B.美 チョコラ

90粒入り ￥3,980／エーザイ

コラーゲンとコエンザイムQ10☆ハリツヤ生活を
低分子コラーゲンやビタミンC、コエンザイムQ10を配合。体のなかから美しさと健やかさをサポート。1日3粒目安。

C.うるおいコラーゲンmix14

3g×30包入り ￥3,600／ニッピコラーゲン化粧品

あれこれ飲まずこれ1本で美肌のケアが叶うサプリ
老舗コラーゲンメーカーが開発。良質なコラーゲンペプチドを1,500㎎配合した顆粒。加えて、14種類の美容成分も。1日1包目安。

ココスゴ！
コラーゲンと一緒に摂ると良い成分まで考えて配合。摂り始めて肌荒れしにくく、化粧のりも良くなりました。レモン味も好きです。

（ニッピコラーゲン化粧品 PR 稲葉洋子さん）

D.ヴィーナスレシピ AG ドリンク プラス

20ml×30本入り ￥24,000／アクシージア

フィッシュコラーゲンと9種のハーブを1本に
酸化や糖化にも着目した、エイジングケアまで考えられたコラーゲンドリンク。飲みやすいパイン＆マスカットの風味。1日1本目安。

抜群の保水力を備えるヒアルロン酸

A.わかさのヒアルロン酸α

31粒入り ￥1,880／わかさ生活

吸収率のよさにこだわったサイズ違いのヒアルロン酸
超微細化したナノヒアルロン酸20㎎と低分子ヒアルロン酸40㎎で、内から潤う肌に導く。1日1粒目安。

B.ヒアロモイスチャー240

[機能性表示食品]120粒入り ￥5,000／キユーピー

キユーピーの微生物発酵技術と精製技術で誕生
高純度のヒアルロン酸Naを4粒あたり240㎎高配合したサプリ。インナーケアで、肌表面の水分量をアップさせたい人に。1日4粒目安。

C.ヒアルロン酸 30日分

60粒入り ￥1,315／DHC

手軽に続けられる毎日の2粒でツヤツヤ潤う肌に
年齢とともに減少する保水成分ヒアルロン酸を毎日のケアに。ライチ種子エキスやスクワレン、ビタミンB2も配合している。1日2粒目安。

ココスゴ！
ブランドで売り上げ記録1,100万個のロングセラー。実力派の美容成分を効率良く補給でき、内側から潤いサポート。みずみずしい美しさへ。

（DHC 広報部太田ちひろさん）

 

定番化しつつある塗りムラなしの飲む日焼け止め

A.ホワイトポリフェノールC

90粒入り ￥5,600／ビタブリッドジャパン

最先端の美白化学研究から誕生した太陽ケア
ポリフェノールのひとつフラバンジェノールを配合。その日の太陽の影響も、過去の日焼けにも対応したサプリメント。 1日3粒目安。

ココスゴ！
「魅力的過ぎる」と美容マニアも絶賛！先進美容研究から生まれた内側から美容をサポートするホワイトサプリメントです。

（ビタブリッドジャパン 広報 山本寛子さん）

B.ザ・プラセンタ ウルトラヴェール ONE DAY

1.7g×7本入り ￥1,680／メタボリック

毎朝1本飲むことで内から1日、紫外線対策を
豚プラセンタエキスを1,000㎎に、クロセチンやビタミンCも配合。水なしで飲めるレッドオレンジ風味のパウダー。1日1本目安。

C.シンプリス UVディフェンス プロ

2粒×30包入り ￥8,600／シンプリス

お出かけ前にサッと飲んでUVの塗り忘れ対策にも
強い紫外線から肌を守る植物由来の成分やクロセチンを配合。眼や頭皮など、ケアしにくいパーツの紫外線対策にも。1日2粒目安。

D.ラブラン

120粒入り ￥5,000／ピルボックスジャパン

抗酸化作用で肌を守り抜き紫外線による乾燥までケア
抗酸化力の高いフラバンジェノールに、米由来のセラミドやヒアルロン酸なども配合。紫外線対策に加えて保湿ケアも。1日4粒目安。

E.ヘリオホワイト

24粒入り ￥2,400／ロート製薬

日差しを浴びる前に飲んで紫外線ダメージから防御
メラニン生成抑制や肌を守る作用があるといわれるシダ植物由来のファーンブロックに、ビタミンなどを効率的に配合。1日2粒目安。

F.クリスタルトマト

30粒入り ￥12,500／ヒルズオンラインショップ

自然のトマトを原料に透明感のある肌を目指して
遺伝子組み換えを行っていない、特殊なカロチノイドが含まれた白いトマトが原料。自然の恵みで透き通るような肌に。1日1粒目安。

G.やかないサプリ

30粒入り ￥2,840／オルト

リゾート前にスタンバイ！強い日差しに備えるサプリ
強い紫外線を浴びる予定の7日前から飲み始めると肌が焼けにくく。日焼けからの回復も早くなるよう設計されている。1日1粒目安。

ココスゴ！
パイナップルのセラミドとフィトールの働きで紫外線から肌を守り、回復を早めるサプリです。

（オルト 開発部 岡田啓介さん）

H.ヴィーナスレシピ　ホワイト アミノズ ドリンク

20ml×30包入り ￥19,800／アクシージア

グレープフルーツ風味のドリンクタイプ
自然由来の成分を中心に、4種のアミノ酸も配合して透明感とツヤをサポート。就寝前に飲んでおくのがおすすめ。1日1包目安。

透き通る肌のために選びたい美白サプリ

A.アミノホワイト

[第3類医薬品]180錠入り ￥4,100／えがお

肌のターンオーバーに働きメラニン色素を内からケア
メラニン生成抑制や、肌の代謝を促すL-システインを240㎎も配合した医薬品。顔だけでなく全身のシミのケアにも。1日6錠目安。

ココスゴ！
飲んでちゃんと効果の出る医薬品です。意外と目立つ手の甲、自分では見えづらい背中や気になる首筋など全身のしみ・そばかすに効きます。

（えがお 広報部 村上広華さん）

 

B. B.Aタブレット

60粒入り ￥7,000／ポーラ

全身の肌に明るさを呼ぶ独自成分で完成したサプリ
クルミの渋皮由来のポリフェノールを軸にした独自エキスが中心。肌に内からの生命力を感じさせるような明るさを。1日2粒目安。

C.美巣 エキスゼリースティク

30包入り ￥13,500／エムスタイルジャパン

天然のアナツバメの巣のおいしく続けられるゼリー
糖化やストレスによる体内環境の乱れにアプローチ。ビタミンCやシロキクラゲ抽出物も配合して活性酸素ケアも。1日1包目安。