気になる口臭や歯周病は放置厳禁！
きちんと原因を知り、根本からケアすることが大切。
アッププラス9月号ではお口の美と健康に役立つアイテム＆知識をご紹介！

口臭予防

1 ブレスラボ マルチケア クリスタルクリアミント

［医薬部外品］90g 968（編集部調べ）／第一三共ヘルスケア

６種の薬用成分配合で口臭を原因から除去！
吸着、殺菌、予防のトリプルブロック処方で口臭を元からストップ。

2 NONIO 舌専用クリーニングジェル［口腔化粧品］

45g ¥310（編集部調べ）／ライオン

舌に付着した汚れを浮かせてすっきり落としやすく！
水溶性成分がベースのアクアクレンジング処方で舌苔を落としやすくする。
研磨剤無配合。

3 サンタマルシェ タンクリーニングジェル ＆KISS

80g ¥990／クレア

舌もパックでケアする時代！“モテ吐息”に導く新習慣
汚れを浮かせて落とし、イイ香りでマスキング。
天然由来成分99％配合。

4 トゥービー・フレッシュ薬用マウススプレー

［医薬部外品］20ml ¥990（編集部調べ）／トゥービー・フレッシュ

口内の細菌バランスを整えていつでも健やかな状態に
ヒノキチオールなど、植物性ブレスケア成分配合。
スプレータイプ。

5 ナリン リフレッシング マウススプレー

30ml ¥2,090／スターティス

７種類のハーブのチカラで口臭予防＆爽やかな気分に
スイスアルプスに自生するハーブを配合。
甘みと潤いが残る使用感。

6 小林製薬 噛むブレスケア レモンミント味

（25粒入り）￥388（編集部調べ）／小林製薬

エチケットや気分転換に◎瞬間的に息リフレッシュ
噛んだ瞬間、グミの中の清涼成分が口中に広がり、お腹まで届く。

歯周予防

1 小林製薬生葉 d

［医薬部外品］100g ¥1,100／小林製薬

５種類の天然植物由来成分が補修力を高め歯槽膿漏を予防
歯ぐきの腫れや出血を防ぎ、歯ぐきを健康にする薬用歯磨き。

2 アルジタル グリーンクレイ歯みがき（セージ）

75ml ¥1,980／石澤研究所

グリーンクレイの微細粒子でクリーンな口内環境をキープ
歯ぐきを引き締め、歯石の沈着を防ぎながら健康で白い歯へ導く。

3 ウエルテック 薬用マウスウォッシュ コンクールF

［医薬部外品］100ml ¥1,100（編集部調べ）／ウエルテック

ほのかな爽快感で使いやすく細菌の繁殖を長時間抑制！
１本で360回以上使える濃縮タイプ。
歯科での使用実績も高い。

4 モンダミン NEXT 歯ぐきケア 1080mL

［医薬部外品］1080ml ¥968（編集部調べ）／アース製薬

植物由来の薬用成分が歯周病による歯ぐきの炎症を内側から防ぐ
薬用成分ヒノキチオールとグリチルリチン酸カリウム、歯ぐきをいたわる植物エキスも配合。

5 小林製薬トマリナ

［医薬部外品］90g 792／小林製薬

ハリ、ツヤ、ピンクを目指す歯ぐきのエイジングケア
歯肉炎や歯周炎を防ぎ、引き締まって血色感のよい健康な歯ぐきへ。

Q 口臭があるかも。どんなケアをしたら良い？
真実11　まずは歯磨きの方法を見直すこと！
磨き残しがあると口臭の原因に。
フロスや歯間ブラシで歯と歯の間に残った汚れやプラークをきちんと取ることも大事です。
あとは、舌磨き。舌の上の細菌、汚れを取り除くことで口臭が消えることも多くあります。
舌磨き用のブラシもありますが、いつも使っている歯ブラシでもOK。
奥から手前にかけて優しく５回くらい擦るように汚れを落としてください。
歯磨き後には歯周病予防のマウスウォッシュをするのもオススメです。
口腔内の細菌が増殖すると口臭につながります。
できるだけ口内細菌バランスを良くするために、乳酸菌の摂取も心がけて。

Q 歯周病ってどういう状態のこと？
真実12　細菌感染症という立派な病気！
歯周病は、歯周病菌によって歯周組織が侵されていく病気で慢性炎症を伴う細菌感染症です。
歯肉の炎症から始まり、歯周ポケット内で歯周病菌が増えていくと歯を支えている歯槽骨にまで及び、骨を溶かしていってしまいます。それにより最終的には歯がぐらぐらして抜けてしまいます。
主な症状は、口臭、歯肉が下がる、痩せる、歯肉の腫れや赤み、出血、歯がしみる、噛むと痛いなどですが、無自覚無症状の場合も。
気になる方は歯科医院で行う歯周病検査を受けてみてください。

撮影／高嶋佳代　文／井上菜々子